Prima di alzarti, ascolta.

Non quello che succede fuori.

Te.

C’è una frazione di mattino in cui il corpo parla prima che comincino tutti gli altri.

Dice se sei stanco.
Se hai bisogno di lentezza.
Se qualcosa pesa.
Se dentro, inspiegabilmente, c’è leggerezza.

Noi invece gli mettiamo subito sopra il rumore.

La sveglia.
Il telefono.
Le notizie.
Gli impegni.

Stamattina concedigli qualche secondo di vantaggio.

Respira.

E chiediti soltanto:

come sto entrando in questo giorno?

Non devi correggere la risposta.
Devi soltanto ascoltarla.